ON-LINE ОПЛАТА
Титульная страница

BIKE POINT
УНИКАЛЬНАЯ СТУДИЯ CYCLE
ОТ КОМАНДЫ PRO TRENER.

Новое место силы и центр драйва.
Каждая тренировка — это гонка и вызов себе.

Инновационный формат тренировок с использованием уже признанной методики PRO TRENER SYSTEM. Мы проводим групповые велотренировки для всех уровней подготовки по трем направлениям: Sport, Fitness и Disco. Bike Point — это не просто cycle-студия, где можно похудеть, привести себя в форму и подготовиться к соревнованиям, но и креативное пространство, где проходят вело-вечеринки с модными DJ’s, мастер-классы и лекции от звездных BJ.

 
 
 
 
 
Авторские
тренировочные
программы
по системе
PRO TRENER
SYSTEM.

Sport — специальные развивающие тренировки для спортсменов-любителей, подготовка к соревнованиям.

Fitness — велотренировки для любителей и всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, привести тело в форму и выглядеть красиво.

Disco — тематические вело-вечеринки, одеваемся в неон и крутим педали под модную музыку приглашенных диджеев!

Авторские тренировочные программы по системе PRO TRENER SYSTEM

Sport — специальные развивающие тренировки для спортсменов-любителей, подготовка к соревнованиям.

Fitness — велотренировки для любителей и всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, привести тело в форму и выглядеть красиво.

Disco — тематические вело-вечеринки, одеваемся в неон и крутим педали под модную музыку приглашенных диджеев!

 
 
Титульная страница

ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ПО НАПРАВЛЕНИЯМ

Bike Intro
Тренировка для тех, кто только начинает свое знакомство с cycle. Урок направлен на изучение и выполнение на практике основных техник педалирования.

Functional Bike
Тренировка открывает широкие возможности людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Пристальное внимание уделяется основным мышечным группам. Тренировка включает в себя работу с гантелями и резиновыми амортизаторами.

Fit Bike
Классический велозабег, направленный на развитие кардиовыносливости. Шесть этапов, шесть видов нагрузки и специальной работы, включающей «горный» подъем и спуск.

128 ударов
Тренировка направлена на развитие навыков педалирования, кардиовыносливости и проработки всех мышечных групп без увеличения объема.

Warm Up
Утренняя велотренировка, самый верный способ проснуться и зарядиться энергией на целый день.

Core Bike
Тренировка поможет укрепить мышечный корсет, равномерно распределяя нагрузку на мышцы пресса, спины и уделяя отдельное внимание мышцам- стабилизаторам.

Cinema Bike
Идеальная пятничная тренировка для киноманов. Хорошей мотивацией для выполнения долгой равномерной работы послужит просмотр кино. Тренировка низкой интенсивности в зоне ПАО, направленная на жиросжигание и раскрутку липидного обмена.

Расписание на эту неделю